10 octobre 2001
La méditation est le contraire d'un repli frileux sur soi,
d'une recherche égoïste, d'un bonheur personnel illusoire.
La méditation induit la détente, l'ouverture, et invite
à accueillir tout ce qui advient dans l'esprit et à l'extérieur,
sans saisie et sans rejet. C'est cette dynamique de liberté qui
permet d'établir une distance avec nos émotions et nos fixations
égotiques, et d'entrer dans une relation féconde avec autrui.
11 octobre 2001
Approfondissement de la pratique de la Méditation avec séances
guidée.
