Mercredi 16 mai, Droupla Anila Tcheudreun a donné les instructions utiles sur la méditation qui permet à l'esprit de goûter à son calme originel et aux émotions de s'apaiser par la reconnaissance de leur nature vide et claire, inséparable de l'esprit lui-même. Elle est le contraire d'un repli frileux sur soi, d'une recherche égoïste d'un bonheur personnel illusoire. La méditation induit la détente, l'ouverture, et invite à accueillir tout ce qui advient dans l'esprit et à l'extérieur, sans saisie et sans rejet. C'est cette dynamique de liberté qui permet d'établir une distance avec nos émotions et nos fixations égotiques, et d'entrer dans une relation féconde avec autrui.
Jeudi 17 mai, Droupla Anila Tcheudreun a transmis les instructions et les commentaires relatifs aux préliminaires du Mahamoudra tels qu'elle les a reçus de lama Guendune Rinpotché. Avec séances de méditation guidées.
